图为小记者在星球体育中心教练的带领下操练接球。本报记者 刘大民 实习生 李储航 摄

  本报讯 （记者赵欣）11月23日，唐山劳作日报社小记者走进唐山花海星球体育中心，在专业教练的带领下，完结了一场集热身操练与乒乓球启蒙于一体的体育实践活动，在运动中挥洒汗水，在体会中收成生长。

  活动中，小记者们生机盎然。在热身操练环节，跑步、往复跑、跨过妨碍跑轮流上台，充沛激活小记者的身体机能。跟着教练一声令下，小记者们迈着强健的脚步敞开慢跑热身，热身完毕后，乒乓球专项操练随即打开。侧身跑、双腿穿插跑、运球等项目有针对地提高身体和谐性与灵活性，为乒乓球学习打好根底。

  小记者们分为两组，紧跟教练的节奏，侧身跑动时身姿灵敏，穿插跑时两腿和谐合作，运球、颠球过程中神态专心。虽然动作还很青涩，但都分外仔细，尽力寻觅乒乓球运动的节奏。

  在最令人等待的乒乓球体会环节，教练赵博宇先带领小记者知道乒乓器件、学习根底握拍与站位步法，把握正反手挥拍动作。赵教练还合作每位小记者操练接球，以此查验一上午的操练效果。

  “握拍要稳，视野紧盯球体，发力要轻盈”，教练手把手纠正小记者们的握拍姿态与击球动作，解说发球、接球的技巧方法。球台上宣布“乒乒乓乓”的洪亮动静。有的小记者精准接球，赢得阵阵喝彩；有时呈现失误，就马上调整状况，竭尽全力完结每一次击球。“5个球打完，手心都出汗了，特别有成就感！”小记者兰天伊兴奋地说。

  活动完毕后，教练和家长们都称誉小记者操练专心、前进很快，并鼓舞我们将运动热心延续下去，在坚持操练中锻炼毅力、提高素质。小记者们都表明，此次活动不只体会了多项运动项目，学会了乒乓球根底技巧，更在与教练的1对1互动中感触到了乒乓球运动的魅力，收成颇丰。